健診を受けていただいて、メタボリック症候群の疑いがある方を対象に「メタボ教室」を開講しています。
メタボリックシンドロームとは内臓脂肪の蓄積に加え、高血圧・高脂血症・高血糖の内2つ以上が当てはまった状態のことを言います。それぞれが「わずかな異常」でも、重なり合うことで、心臓の病気や脳卒中などといった恐ろしい病気にかかる危険が高まってしまいます。
メタボリック症候群の診断基準
心筋梗塞・狭心症などの発症率
メタボリック症候群の予防・改善のカギは、食事や運動などの生活習慣病です。 ご自身の生活を振り返り、自分にあった健康法をみつけて、内臓脂肪の燃焼をめざしましょう。
一日コース
| 開催日時 | 毎月第3金曜日 13：30〜15：30 |
| 場所 | トヨタ記念病院 外来棟4階 健診センター |
| 内容 | 1．講習「メタボリックシンドロームって何？」講師：当院専門医 |
| 2．講習「適正体重で心も体もいきいきと！」講師：保健師 | |
| 3．実技 （1）ウォーキング （2）筋肉トレーニング （3）グループワーク | |
| 持ち物 | バスタオル／ウォーキングシューズ／動きやすい格好(ズボン） |
| 参加費 | 無料 |
フォローアップコース
上記「一日コース」を受診後、希望により受診していただきけます。 3ヶ月後までフォローアップします。
| 内容 | Fat Scan(ファットスキャン）による内臓脂肪面積の測定 |
| 方法 | 腹部CT（測定5分） |
| 料金 | 3,150円 |
参加一週間前までに下記にお申込みください。
※当院健診センター受診歴があり、メタボリック症候群の疑いがある方に限らせていただきます。
